„Zmierz się z BMI” po raz trzeci
W piątek, 24 października 2013r., w ramach Światowego Dnia Walki z Otyłością, odbyła się w naszej szkole cykliczna akcja „Zmierz się z BMI”.
Organizatorem akcji były: prof. Irena Linka, prof. Karolina Kurek wraz z zespołem nauczycieli wychowania fizycznego i biologii. Inicjatywa ta jest części, realizowanego w naszej szkole, projektu „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej”. Sprzętu do przeprowadzenia akcji użyczyła nam pielęgniarka szkolna pani Hania Ratajczak.
Ważenie, mierzenie i wyliczanie kalkulatora BMI odbyło się w auli szkolnej, podczas dwóch dużych przerw międzylekcyjnych. Chętni mogli również zmierzyć sobie ciśnienie i tętno. Odbył się także konkurs na „zdrową przekąskę”. Do konkursu zgłosiło się kilka dziewcząt, ale tylko jedna zdecydowała się na pokazanie przygotowanej przez siebie potrawy. Szkoda, bo z obserwacji zachowań na szkolnych korytarzach wynika, że sporo osób przynosi do szkoły zdrowe przekąski w pojemnikach i je spożywa podczas przerwy!
Nasza akcja miała na celu zwrócenie uwagi młodych ludzi na problemy otyłości występujące wśród nich, na ich skutki w przyszłym, dorosłym życiu oraz wskazanie najprostszych czynności, które można wykonać aby zapobiec temu problemowi.
Podsumowanie akcji:
W akcji udział wzięło 209 uczniów i uczennic, co stanowi 38,7% naszej społeczności szkolnej.
1. Wskaźnik BMI wyliczyło sobie 187 osób – 89,5% osób biorących udział w naszej akcji
Lp.
Kalkulator BMI
Skala
% badanych w 2014r
% badanych w 2013r
1
Niedowaga < 18,5 12,8% 11,1% 2
Norma 18,5-24,9 79,1% 80% 3
Nadwaga 25,0-29,9 5,9% 8,9% 4
Otyłość I stopnia 30,0-34,9 1,6% 0% 5
Otyłość II stopnia 35,0-39,9 0,5% 0% 6
Otyłość III stopnia >39,9
0%
0%
2. Ciśnienie zmierzyło sobie 209 osób:
– 12 osób miało podwyższone ciśnienie – 5,7%
– 10 osób miało niskie ciśnienie – 4,8%
3. Tętno zmierzyło sobie 209 osób.
Wszystkim chętnym pomagały dziewczęta z klas 3e i 2f!
Wnioski:
1. W porównaniu z rokiem poprzednim wzrósł procent osób z niedowagą – niewielki, ale mogący budzić niepokój.
2. Wychwycono 4 osoby z otyłością.
3. Zadowalający jest niski procent osób z wysokim lub niskim ciśnieniem (mogło to być spowodowane emocjami).
Rekomendacje:
1. Osoby z niedowagą i nadwagą oraz z wysokim lub niskim ciśnieniem zostały skierowane do pielęgniarki szkolnej na ponowne badanie.
2. W przypadku osób z niedowagą należy zastanowić się, czy problemem nie jest anoreksja – jeśli tak, to sugerujemy wizytę u psychologa lub psychiatry.
3. W przypadku podwyższonego wskaźnika BMI sugerujemy przeprowadzenie wywiadu środowiskowego w celu ustalenia przyczyn zaobserwowanego zjawiska (duża rola wychowawcy klasowego).
4. Jeśli zostaną zaobserwowane nieprawidłowości, będziemy zalecać odpowiednią dietę połączoną z aktywnością fizyczną lub wizytę u lekarza dietetyka, ewentualnie endokrynologa.
5. Akcja będzie prowadzona cyklicznie, raz do roku, w październiku.
Przygotowała i opracowała: Irena Linka
