W ramach promocji różnych dyscyplin sportowych zaprosiliśmy na lekcję wychowania fizycznego pana Michała Kujawę – zawodnika judo i judo brazylijskiego. Pan Michał jest wielokrotnym Mistrzem Polski w tych dyscyplinach i trenerem w poznańskim klubie UKS Energetyk. Podczas spotkania z młodzieżą opowiedział nam o historii tych dyscyplin, o treningach, zawodach i korzyściach jakie ze sobą niosą. Po krótkiej rozgrzewce, zademonstrował nam najbardziej charakterystyczne elementy techniki, czyli rzuty i obrony. Nasi uczniowie mogli, pod czujnym okiem Pana Michała, spróbować wykonać te elementy na materacach.
Pokazał również, jak przy pomocy prostych chwytów, obronić się przed napastnikiem i jak, zwłaszcza dziewczęta, powinny reagować na agresywne zachowania!
Było to bardzo ciekawe i pożyteczne spotkanie!
Serdecznie dziękujemy Panu trenerowi!
Irena Linka
Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z tego spotkania!
